Dit is wat je moet doen als je vaak verkouden bent

Dit is wat je moet doen als je vaak verkouden bent

Gaat er nooit een griepvirus aan je voorbij, loop je de halve winter met een zakdoek rond? Dan hebben onderzoekers nu mogelijk een oplossing, al zul je er niet echt blij van worden: ze raden aan om een koude douche te nemen. Iedere ochtend.

Nederlandse onderzoekers lieten drieduizend mensen een maand lang elke ochtend koud douchen. Het resulteerde in een reductie van 29 procent van het aantal ziekmeldingen vergeleken met hun collega’s die lekker onder een warme straal stonden. Ook rapporteerden ze andere positieve effecten, zoals een hoger energieniveau. Productiviteit en angstgevoelens werden niet beïnvloed door de koude douche.

De onderzoekers denken dat koud douchen mogelijk effect heeft op bepaalde hormoonniveau’s of dat bibberen van de kou goed is voor je lichaam. Hoe dan ook zou het gezond zijn dus probeer het eens, als je er tegen kunt.

Bron(nen):   The Independent

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Zo voorkom je dat je namaakvoedsel op je bord krijgt
Next Als je je gezicht wast met kokosolie en bakingsoda 3 keer per week voor een maand lang, gebeurd er dit met je gezicht.

About author

You might also like

Natuurlijk genezen

Het drinken van citroenwater in de ochtend is goed voor je, maar DIT is wat ze je niet vertellen!

We hebben allemaal weleens gehoord dat de consumptie van citroenwater in de ochtend gezond is, maar weinigen van ons kennen de precieze voordelen van de procedure. Het drinken van warm

Natuurlijk genezen

Darmbacteriën lijken de controle te hebben over onze emoties. Deze verrassende studie toont het verband

Wetenschappers van de Universiteit van Californië – Los Angeles hebben een verband gevonden tussen darmbacteriën en emoties. De onderzoekers hebben ontdekt dat er sprake is van een wisselwerking tussen de

Natuurlijk genezen

Revolutionaire cannabispleister vermindert fibromyalgie en diabetische zenuwpijn

Een bedrijf dat focust op de genezende krachten van cannabis ontwikkelde een effectieve pleister die de symptomen van fibromyalgie en diabetische zenuwpijn verlicht. Met deze kennis verdient cannabis inderdaad een